La pensée positive 🆗

La douleur reste bien présente, mais aujourd’hui, j’ai commencé une dose plus élevée du médicament contre les douleurs neuropathiques et j’espère sincèrement que dans quelques jours, je me sentirai mieux 🙏

J’avais envie de partager aujourd’hui une petite réflexion sur la pensée positive 👌

Beaucoup de gens me disent : « Pense positivement. »

Mais quand on souffre, physiquement et/ou émotionnellement, il devient impossible de conserver une attitude positive en permanence. Et c’est normal. Vraiment 🤷‍♀️

Penser positivement, ce n’est pas prétendre que tout va bien.

Pour moi, la pensée positive, c’est réussir à trouver, au milieu du chaos, un point d’appui, même minuscule.

C’est comme apercevoir une petite lumière dans une pièce plongée dans le noir : elle n’éclaire peut-être pas tout mais elle offre un repère, une direction à suivre. 🕯

Alors, au lieu de me forcer à sourire ou à masquer ma douleur, j’essaie d’appliquer ces principes :

• Accepter ce que je ressens, sans me juger ni me culpabiliser. Pleurer quand la douleur est trop forte.

• Me concentrer sur l’instant présent. Uniquement ici et maintenant. Demain on verra.

• Déceler chaque jour un peu de joie, dans un appel, un message, un geste, une attention.

• Célébrer chaque petit progrès, même discret. Par exemple aujourd’hui, j’ai réussi à faire une queue-de-cheval. C’est banal pour beaucoup mais pour moi, c’est une vraie victoire.

Même au cœur de la souffrance, je garde foi en l’essentiel :

💗 Je suis convaincue que je vais m’en sortir.

💗 Je sais que mon corps va guérir, petit à petit.

💗 Je sais que je retrouverai une vie avec moins de douleur et davantage de légèreté.

💗 Et je sais, surtout, qu’il me reste encore tant de moments de bonheur à partager avec ceux que j’aime.

C’est là que je puise ma force 💪💪

C’est cet espoir qui me pousse à avancer, un jour à la fois.

Merci d’être là 🙏❤️